05/11/2025 Curiosidades
El grounding, o también conocido como conexión con la tierra, es una práctica que consiste en establecer contacto directo entre el cuerpo humano y la superficie terrestre, por ejemplo caminar descalzo sobre césped o arena.
Este contacto con la naturaleza permite un intercambio de electrones libres entre la Tierra y el organismo, generando efectos medibles a distintos niveles:
Molecular: Regulación de la bioenergética mitocondria.
Neuroendocrino: Modulación del estrés.
Fisiológico: Reducció...
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